علاج الانفلونزا وطرق الوقاية منها والفئات الأكثر تعرضا لها

علاج الانفلونزا:

في معظم الحالات، تتعافى معظم الأشخاص المصابين بالإنفلونزا في غضون بضعة أسابيع دون علاج. ومع ذلك، هناك بعض الأدوية المضادة للفيروسات التي يمكن أن تساعد في تقصير مدة المرض وتقليل شدة الأعراض. تكون الأدوية المضادة للفيروسات أكثر فعالية عند تناولها في غضون 48 ساعة الأولى من الإصابة.

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، فقد يصف لك طبيبك الأدوية المضادة للفيروسات حتى لو لم تكن تعاني من جميع أعراض الإنفلونزا. الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمضاعفات تشمل:

• الأطفال الصغار (أقل من 5 سنوات).
• البالغون الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر.
• الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة معينة، مثل الربو أو أمراض القلب أو السكري.
• النساء الحوامل.

تخفيف الأعراض:

بالإضافة إلى الأدوية المضادة للفيروسات، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تخفيف الأعراض:

• الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
• شرب الكثير من السوائل.
• تناول أدوية مضادة للالتهابات بدون وصفة طبية لتخفيف الحمى وآلام الجسم.
• استخدام مرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء.

متى ترى الطبيب؟

ستتعافى معظم الأشخاص المصابين بالإنفلونزا في المنزل دون رؤية الطبيب. ومع ذلك، يجب عليك رؤية الطبيب إذا:

• كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة (103 درجة فهرنهايت أو أعلى) يستمر لمدة أكثر من 3 أيام.
• تعاني من صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.
• تعاني من سعال شديد ينتج بلغمًا سميكًا.
• تعاني من دوخة مفاجئة أو دوار.
• تعاني من نوبات.
• تعاني من قيء أو إسهال شديد.

إذا كنت قلقًا بشأن أعراضك أو إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات، فاستشر طبيبك.

طرق الوقاية من الإنفلونزا:

أفضل طريقة للوقاية من الإنفلونزا هي الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام. لقاح الإنفلونزا آمن وفعال للأشخاص من جميع الأعمار، بما في ذلك النساء الحوامل والأطفال.

تشمل طرق الوقاية الأخرى من الإنفلونزا ما يلي:

• غسل اليدين كثيرًا بالماء والصابون أو مطهر اليدين الكحولي.
• تجنب الاتصال الوثيق بالأشخاص المصابين.
• تغطية فمك وأنفك بمنديل أو مرفقك عند السعال أو العطس.
• عدم لمس عينيك أو أنفك أو فمك.

الفئات الأكثر تعرضًا للإنفلونزا:

تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، بما في ذلك:

• العمر: الأطفال الصغار والبالغون الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر هم أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا وخطر الإصابة بمضاعفاتها.
• الحالة الصحية: الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة معينة، مثل الربو أو أمراض القلب أو السكري، هم أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا وخطر الإصابة بمضاعفاتها.
• الحمل: النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا وخطر الإصابة بمضاعفاتها.
• السفر: الأشخاص الذين يسافرون إلى مناطق بها حالات إنفلونزا أعلى هم أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا.

إذا كنت تندرج في أي من هذه الفئات، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا وخطر الإصابة بمضاعفاتها. من المهم اتخاذ خطوات للوقاية من الإنفلونزا والحصول على رعاية طبية فورية إذا كنت تعتقد أنك مصاب.