تعريف المزاج الدموي:
المزاج الدموي هو أحد أربعة أنماط جسم حددها أبوقراط، الطبيب اليوناني القديم. يرتبط هذا النمط الجسمي بمزاج معين يتميز بالحماس والنشاط والطاقة.
خصائص نمط الجسم الدموي:
- البشرة: وردية اللون.
- الشعر: فاتح اللون.
- العيون: زرقاء أو رمادية.
- الجسم: ممتلئ ولين، مع عضلات قوية.
الصفات الشخصية للمزاج الدموي:
- الحماس: يتميز الأشخاص ذوو المزاج الدموي بالحماس والنشاط والطاقة.
- الاجتماعية: هم اجتماعيون ومحبون للحديث ومثاليون.
- التقلب: قد يكونون سريع الغضب ومتقلبين.
نقاط قوة المزاج الدموي:
- الطاقة: يتمتع الأشخاص ذوو المزاج الدموي بطاقة عالية وحيوية.
- الحماس: هم متحمسون للحياة ولديهم رغبة كبيرة في التعلم والتجربة.
- التفاؤل: هم متفائلون وينظرون إلى الجانب المشرق من الحياة.
نقاط ضعف المزاج الدموي:
- التقلب: قد يكونون سريع الغضب ومتقلبين.
- المثالية: قد يكونون مثاليين ويتوقعون الكثير من أنفسهم ومن الآخرين.
- الاندفاع: قد يتصرفون بدافع الاندفاع دون التفكير في العواقب.
نصائح للأشخاص ذوي المزاج الدموي:
- التحكم في الغضب: من المهم تعلم كيفية التحكم في الغضب والمشاعر.
- الواقعية: من المهم أن يكونوا واقعيين في توقعاتهم من أنفسهم ومن الآخرين.
- التخطيط: من المهم التخطيط للأمور مسبقًا لتجنب التصرف بدافع الاندفاع.
التسميات
صحة عقلية ونفسية