ما هي نزلات البرد؟
نزلات البرد هي عدوى شائعة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتسببها مجموعة متنوعة من الفيروسات. على الرغم من كونها مزعجة، إلا أنها عادةً ما تكون خفيفة وتزول من تلقاء نفسها خلال أسبوع إلى أسبوعين.
أسباب نزلات البرد:
السبب الرئيسي لنزلات البرد هو الإصابة بواحد من مئات الأنواع المختلفة من الفيروسات. هذه الفيروسات تنتقل بسهولة من شخص لآخر، وعادة ما تنتقل عن طريق:
- الاستنشاق: عند استنشاق قطرات صغيرة تحتوي على الفيروس، تنتشر من خلال السعال أو العطس.
- التلامس المباشر: باللمس الأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين.
أعراض نزلات البرد:
تختلف شدة أعراض نزلات البرد من شخص لآخر، ولكنها عادةً ما تشمل:
- سيلان الأنف: واحتقان الأنف.
- العطس: المتكرر.
- ألم في الحلق: واحتقان في الحلق.
- السعال: الخفيف أو المتوسط.
- ألم في الرأس: وخفيف في الجسم.
- الحُمَّى: خفيفة أو غائبة.
الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا:
على الرغم من أن نزلات البرد والإنفلونزا تسبب أعراضًا متشابهة، إلا أن هناك بعض الاختلافات الرئيسية بينهما:
- شدة الأعراض: عادة ما تكون أعراض الإنفلونزا أكثر حدة وشدة من أعراض نزلات البرد.
- سرعة ظهور الأعراض: تظهر أعراض الإنفلونزا بشكل مفاجئ، بينما تظهر أعراض نزلات البرد بشكل تدريجي.
- المضاعفات: تزيد احتمالية حدوث مضاعفات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي في حالة الإصابة بالإنفلونزا.
الوقاية من نزلات البرد:
لا يوجد لقاح فعال للوقاية من جميع أنواع نزلات البرد، ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية للحد من خطر الإصابة، مثل:
- غسل الأيدي بانتظام: بالماء والصابون.
- تجنب لمس الوجه: خاصة الفم والأنف والعينين.
- تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس: باستخدام منديل ورقي أو الكوع.
- الحفاظ على مسافة آمنة: عن الأشخاص المرضى.
- تعزيز جهاز المناعة: من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
علاج نزلات البرد:
لا يوجد علاج محدد لنزلات البرد، ولكن يمكن تخفيف الأعراض باستخدام:
- مسكنات الألم وخافضات الحرارة: مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
- قطرات الأنف: لتخفيف احتقان الأنف.
- سوائل دافئة: للمساعدة في ترطيب الحلق وتخفيف السعال.
- راحة كافية: للسماح للجسم بالتعافي.
متى يجب استشارة الطبيب؟
في معظم الحالات، تزول نزلات البرد من تلقاء نفسها خلال أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب في حالة:
- استمرار الأعراض لفترة طويلة.
- ظهور أعراض شديدة مثل صعوبة في التنفس أو الحمى المرتفعة.
- وجود مرض مزمن.
الخلاصة:
نزلات البرد هي عدوى شائعة ومزعجة، ولكنها عادةً ما تكون خفيفة وتزول من تلقاء نفسها. يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية للحد من خطر الإصابة، ويمكن تخفيف الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية.
التسميات
فيروسات