ما هي المكملات الغذائية عن طريق الفم؟ المكملات الغذائية عن طريق الفم Oral nutritional s…
مصادر الصوديوم في غذائنا: الصوديوم هو معدن أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة لوظائف مختلف…
الغذاء والمرض: لا شكّ أنّ للغذاء دورًا محوريًا في حياة الإنسان، فهو يُشكّل اللبنة الأس…
أهمية الغذاء في حياتنا: الغذاء هو كل ما يتناوله الإنسان من طعام وشراب، وهو ضروري للحفا…
أهمية الماء: الماء هو عنصر أساسي للحياة. يشكل الماء حوالي 60٪ من وزن الجسم البشري، وه…
وظائف العناصر الغذائية في جسم الإنسان: يمكن تلخيص أهم الوظائف التي يمكن أن تؤديها العن…
يقوم الغذاء بتزويد الجسم بالعناصر والمركبات الحيوية اللازمة لتنظيم العمليات والتفاعلات…
إن من أهم وظائف الغذاء هو بناء Construction أو إعادة بناء Reconstruction للأنسجة Tissu…
يحصل الإنسان على مقدار الطاقة اللازمة لحياته اليومية من مصدرين وهما: الغذاء أو أنسجة …
يختلف استهلاك الإنسان للطاقة باختلاف الظروف الجوية Climate أو باختلاف فصول السنة. ففي…
تختلف كمية الطاقة التي يحتاجها الإنسان باختلاف مراحله العمرية. ولذا فإن الأطفال والمر…
للغذاء دور هام في حياة الإنسان فيما يرتبط بنموه أو المحافظة على صحته أو لوقايته من الأ…
ستجد الإجابة في الهرم الغذائي فهو يحدد لك النسبة المثالية التي يجب تناولها من كل مجمو…
مجموعة الخضروات: 1- أهميتها: تمد الجسم بالفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ج وال…
مجموعة الأرز، الحبوب، المكرونة: 1- أهميتها: تعتبر مصدراً هاماً لإمداد الجسم بالطا…
إن الأملاح ضرورية للإنسان. ولا ينبغي الإفراط في تناولها سواء عند إضافتها للأطعمة أو ع…
بعض الأطعمة الشائع استخدامها والتي تحتوى على سكريات ونسبتها: الم…
من الهام جداً أن يتناول مريض السكرر كميات ملائمة من الفيتامينات والمعادن من المصادر ال…
درجت العديد من الأسر على تقديم وجبات محدده وتكرارها وعدم التنويع في الأغذية المقدمة ف…
الأطعمة في الهرم الغذائي: - أكل أصناف متنوعة من الأطعمة للحصول على الطاقة والبروتيني…
يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. تعرف على المزيد
